Evolução

segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Primeira semana

Feliz!

 Peso anterior: 109,4
Peso atual: 106,8

Total: -2,600
Faltam 39 Kg para chegar em minha meta!!!

O que eu aprendi ?
Não dá para querer deixar o programa com a ''minha cara'' tentado adaptar aqui ou ali.
Só seguindo a risca o programa terei o sucesso...



META:

  • Para me sentir melhor decidi emagrecer
  • Outros ja passaram por essa situação e emagreceram com a ajuda do Meta Real
  • Acredito que vai funcionar em mim também
  • Declaro que quero ter 67,8 Kg para sempre até junho de 2015!



segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

INICIO

Hoje, 16/12/2013 iniciei uma nova etapa em minha vida: ser magra!

Procurei ajuda do Meta Real

Os números são assustadores!!!!


Peso inicial (e atual): 109,8

Altura: 1,71
Meta de Peso: 67,8
Total a perder: 42,0 Kg


Que as fotos falem por mim....




Para programar minha mente:

- Para me sentir melhor decidi emagrecer!
- Sei que outras pessoas ja passaram por esta situação e encontraram solução no Meta Real
- Acredito que vai funcionar em mim também
- Declaro que quero ter 68 kg para sempre.
- Pretendo chegar a minha meta de peso até junho de 2015

Minha palavra chave é META